Heroina była czołowym produktem Bayera do czasu wybuchu I Wojny Światowej (fot. Shutterstock)

Farmacja w służbie złu

Coraz częściej można zaobserwować franczyzy skonstruowane w sposób, który uniemożliwia farmaceutom odstąpienie od wykonania zapisów umowy, pod groźbą dotkliwych kar finansowych (fot. Shutterstock)

Farmaceuta nie może mieć...

Rośliny od lat stosowane były w medycynie tradycyjnej. Z ich właściwości czerpiemy też współcześnie (fot. Shutterstock)

10 najciekawszych surowców...

Opiekun stażu może wyrazić negatywną opinię o praktykancie, jednak nie rzutuje ona na zakończenie studiów (fot. Shutterstock)

Apteka stażowa

Wielu lekarzy nadal uważa, iż najskuteczniejsze w leczeniu świądu są leki o silnym mechanizmie uspakajającym (fot. Shutterstock)

6 mitów o pokrzywce

Od czego zależy dobór suplementów diety?

Od czego zależy dobór suplementów diety?

Tryb życia, wykonywana praca, a nawet płeć – to wszystko powinno mieć wpływ na dobór suplementów diety. Naturalne suplementy warto dobierać także do pory roku – wiosną wybierać preparaty detoksykujące, a jesienią stawiać na produkty wzmacniające odporność.

Aby organizm ludzki funkcjonował prawidłowo, musimy mu dostarczyć wszystkie składniki odżywcze. Ich źródłem powinna być zbilansowana dieta, bogata w owoce, warzywa, ryby, chude mięso i produkty zbożowe. Przestrzeganie zdrowego stylu odżywiania bywa jednak trudne, dlatego bardzo ważna jest dodatkowa suplementacja. Rodzaj przyjmowanych preparatów powinien być uzależniony m.in. od pory roku. Jesienią niezbędne jest wzmacnianie odporności poprzez zażywanie np. kordycepsu, naturalnej lewoskrętnej witaminy C, lub betaglukanów. Wiosną organizm jest najczęściej osłabiony po zimie, a tym samym podatny na infekcje, dlatego warto przyjmować preparaty uzupełniające niedobory witamin i minerałów.

Suplementy można dobrać także ze względu na wiek, płeć lub bardzo konkretną dolegliwość. Na przykład na kłopoty z pamięcią pomagają preparaty z lecytyną i żeń-szeniem, a przy bezsenności – produkty wzbogacone o magnez. Aby prawidłowo dobrać suplementy, należy wybrać się do specjalisty i wykonać test na niedobory komórkowe. W ten sposób można precyzyjnie ustalić, czego konkretnie potrzebuje organizm w danym momencie. Test pozwala bowiem sprawdzić braki aminokwasów, koenzymów, witamin i minerałów. Czas trwania kuracji trwa zazwyczaj od 4 do 6 tygodni, choć u każdego pacjenta jest inny.



źródło: newseria

Lekarze weterynarii zostali zawiadomieni o tej sprawie i poproszeni o zgłaszanie wszelkich działań niepożądanych. (fot. Shutterstock)Masz czworonoga? Uważaj na ten lek!

Komitet ds. Weterynaryjnych Produktów Leczniczych EMA ostrzega o przypadkach urazu oczu zwierząt...

Łącznie zatrzymano do chwili obecnej 23 osoby, a spośród nich 5 zostało tymczasowo aresztowanych. (fot. Policja.pl)Nielegalnie produkowano leki na...

Poznańscy policjanci z CBŚP kontynuując sprawę likwidacji największej na świecie fabryki...

Trainers Development Camp

Trainers Development Camp (TDC) to projekt Międzynarodowej Federacji Studentów Farmacji (IPSF),...

Pracownica apteki poprosiła napastnika, aby się odsunął, a ten wyszedł posłusznie zza ladę do strefy klienta, w tym czasie nadal szukała pilota antynapadowego. (fot. Shutterstock)Pracownica apteki całodobowej...

Sąd Okręgowy w Łodzi rozpatrywał niedawno sprawę napadu na aptekę całodobową. Napastnik groził...

Czy w świetle obowiązującego rozporządzenia apteka może zrealizować receptę, której wpisano tylko imię, nazwisko i PESEL pacjenta? (fot. Kamil Guzy)Kolejne niejasności w rozporządzeniu w...

W minionym tygodniu weszła w życie nowelizacja rozporządzenia w sprawie recept, która miała...