REKLAMA
Magazyn mgr.farm

Różeniec górski jako silny adaptogen

9 października 2015 08:00

Różeniec górski (Rhodiola rosea, syn. Sedum rosea)jest należącą do rodziny gruboszowatych byliną, naturalnie występującą na wysokogórskich obszarach Azji, Europy oraz Ameryki Północnej. Duże stanowiska różeńca znajdziemy także w rodzimej florze Sudetów i Karpat a także, ze względu na niskie wymagania glebowe, również na sztucznych skalniakach.

Roślina ta tworzy niskie, rozłożyste dywany, od maja do sierpnia ozdobione drobnymi kwiatami, przybierającymi rozmaite barwy, w zależności od podgatunku rośliny. Młode pędy wraz z mięsistymi listkami znajdują zastosowanie w kuchni – surowe bądź gotowane mogą być dodatkiem do sałat, zaś oberwane z listków łodygi można przyrządzić jak szparagi. Część rośliny wykorzystywaną w fitoterapii stanowi kłącze, które po przełamaniu i roztarciu uwalnia charakterystyczny zapach, przypominający różę (stąd też pochodzi nazwa gatunkowa rośliny). Największą wartość mają kłącza różeńca zebrane w piątym lub szóstym roku uprawy.

Profil fitochemiczny

REKLAMA

Kłącze zawiera wiele grup substancji czynnych, wśród których należy wymienić:

REKLAMA

– frakcję lotną (do 0,05%), wśród której dominują n-dekanol oraz geraniol i jego połączenia, odpowiadające za różany aromat rośliny. Jedna z pochodnych geraniolu – rozyrydyna, działa jak inhibitor MAO-A i B, jest więc po części odpowiedzialna za efekt przeciwdepresyjny rośliny. Składnikiem frakcji lotnej są także związki terpenowe: rodiolozyd A, rodiocyjanozyd oraz lotaustralina;

– związki fenolowe proste (kwas kawowy, cynamonowy) oraz złożone: salidrozyd (rodiolozyd), rozynę i rozawinę. Cząsteczki te uznawane są na kluczowe dla aktywności farmakologicznej różeńca,

– związki polifenolowe, reprezentowane przez garbniki katechinowe (pochodne kwasu galusowego, EGC – galusan epikatechiny, EGCG – galusan epigallokatechiny) oraz flawonolignany i flawonoidy. Obecność stosunkowo dużej ilośći garbników odpowiada za gorzki smak różeńca i jego właściwości ściągające (tradycyjne zastosowanie obejmuje choroby jamy ustnej i hemoroidy). Polifenole działają antyoksydacyjnie, przeciwnowotworowo oraz przeciwzapalnie, zaś dimeryczna forma EGCG również hamuje aktywność monoaminooksydaz;

– pozostałymi składnikami kłącza są fitosterole i tłuszcze roślinne oraz sole mineralne.

REKLAMA

Aktywność ekstraktów z różeńca in vivo

Rhodiola rosea ceniona jest przede wszystkim za swoje działanie adaptogenne. Mianem adaptogenów określa się grupę roślin, które mają zdolność normalizacji funkcji organizmu poprzez zwiększanie kondycji fizycznej psychicznej oraz przeciwdziałają skutkom stresu spowodowanego czynnikami zewnętrznymi i wewnętrznymi, także emocjami. Rezultaty badań z wykorzystaniem ekstraktu z różeńca wskazują, iż łagodzi on przemęczenie fizyczne oraz psychiczne a także poprawia zdolność koncentracji i nauki.

Kolejną cenną właściwością różeńca jest jego silnie zaznaczone działanie przeciwdepresyjne, potwierdzone w wielu badaniach nierandomizowanych oraz randomizowanych. Pacjenci z łagodną i umiarkowaną depresją po sześciotygodniowym przyjmowaniu ekstraktu z różeńca, zauważyli znaczące złagodzenie objawów depresji (ocenianej za pomocą dwóch różnych skali), takich jak bezsenność, wahania nastroju czy zła samoocena. W innych badaniach u ochotników obserwowano zwiększenie odporności na stres i zmęczenie oraz szybszą percepcję informacji.

Związki fenolowe, wchodzące w skład kłącza, wpływają na szereg przekaźników i szlaków biochemicznych (w tym związanych ze stresem oksydacyjnym) oraz procesów ekspresji genów, co przejawia się między innymi obniżeniem stężenia kortyzolu we krwi. Składniki czynne „złotego korzenia”, jak zwany jest czasem różeniec, posiadają także działanie hepato-, kardio- oraz neuroprotekcyjne i psychostymulujące. Stosowanie ekstraktu z Rhodiola rosea podczas wzmożonego wysiłku fizycznego ogranicza uszkodzenia w obrębie tkanki mięśniowej (mierzone na podstawie stężeń białka C-reaktywnego oraz kinazy kreatyniny we krwi).

Preparaty z różeńca górskiego mogą stanowić alternatywę dla innych roślinnych adaptogenów, jak miłorząb czy żeń-szeń, a stosowane w nadchodzącym jesienno-zimowym okresie pomogą przeciwdziałać pojawiającemu się zmęczeniu, bezsenności i sezonowej chandrze. W obrocie różeniec występuje w postaci ciętego lub sproszkowanego kłącza oraz suchych ekstraktów w formie tabletek lub proszku. Uznawany jest za substancję bezpieczną, gdyż nie odnotowano poważnych skutków ubocznych u osób przyjmujących jego preparaty.

Źródła:

https://pl.wikipedia.org/wiki/Różeniec_górski
http://www.pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Rhodiola+rosea
Abidov m. et al.: Extract of Rhodiola rosea Radix Reduces the Level of C-Reactive Protein and Creatinine Kinase in the Blood, Pharmacology and Toxicology 7, 63-64
Panossian A. et al.: Rosenroot (Rhodiola rosea): Traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy, Phytomedicine 7(17), 481-493
van Diermen D. et al.: Monoamine oxidase inhibition by Rhodiola rosea L. roots, Journal of Ethnopharmacology 2(122), 397-401

REKLAMA
REKLAMA

Jak oceniasz artykuł?

Twoja ocena: Jeszcze nie oceniłeś/aś artykułu

Udostępnij tekst w mediach społecznościowych

0 komentarzy - napisz pierwszy Komentujesz jako gość [ lub zarejestruj]

Logowanie

Aby w pełni korzystać z serwisów grupy farmacja.net musisz się zalogować. Jeśli nie jesteś farmaceutą, zaloguj się za pomocą swojego konta farmacja.net

Rejestracja

Wypełnij wymagane pola zamieszczone poniżej. Pamiętaj by podać poprawny adres email - na niego zostanie wysłany link potwierdzający, który umożliwi zakończenie rejestracji w serwisie.

Masz już konto? Zaloguj się Nie pamiętasz hasła? Możesz je przypomnieć
Przypomnij hasło

Podaj adres email przypisany do konta, a my wyślemy do Ciebie link z przypomnieniem hasła.

Nie masz konta? Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się
Ustaw nowe hasło

Ustal swoje hasło ponownie.

Nie masz konta? Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się
Dane profilu

Uzupełnij dane, aby aktywować konto.

Link aktywacyjny

Rejestracja przebiegła pomyślnie. Na podany adres email został wysłany link weryfikacyjny, który umożliwi dokończenie rejestracji.

Niepoprawny hash weryfikacyjny

Wygląda na to, że hash weryfikacyjny jest niepoprawny. Proszę skontaktuj się z nami poprzez formularz kontaktowy

Szanowni Państwo,

Farmacja.net sp. z o. o. przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, w tym informacje zapisywane w plikach cookies, w celu personalizacji treści oraz reklamy, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu w Internecie.

Kliknij “Zatwierdź i przejdź do serwisu”, aby wyrazić zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez farmacja.net sp. z o .o. , Zaufanych Partnerów Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, szczegółowo opisanych w ustawieniach zaawansowanych.

Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać w ustawieniach zaawansowanych.

Ponadto masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych. W polityce prywatności znajdziesz informacje jak zakomunikować nam Twoją wolę skorzystania z tych praw.

Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych znajdują się w polityce prywatności.

Instalowanie cookies itp. na Twoich urządzeniach i dostęp do tych plików.

Na naszych stronach internetowych używamy technologii, takich jak pliki cookie i podobne służących do zbierania i przetwarzania danych eksploatacyjnych w celu personalizowania udostępnianych treści i reklam oraza analizowania ruchu na naszych stronach. Te pliki cookie pomagają poprawić jakość treści reklamowych na stronach. Dzięki tym technologiom możemy zapiewnić Ci lepszą obsługę poprzez serwowanie reklam lepiej dopasowanych do Twoich preferencji.

Nasi zaufani partnerzy to:

Facebook Ireland Limited – prowadzenie kampani remarektingowych i mierzenie ich efektywności – Irlandia (EOG)

Google Ireland Limited (Google Adwords, DoubleClick Ad Exchange, DoubleClick for Publishers Small Business) – zarządzanie kampaniami reklamowymi, ich analiza i pomiary ruchu na stronach Serwisu – Irlandia (EOG)

Google Incorporated (Google Analytics, Google Cloud Platform, GSuit, Google Optimize, Google Tag Manager, Google Data Studio) – obsługa kampanii reklamowych, analizowanie ruchu na stronach Serwisu i obsługa poczty firmowej, analiza sposobu korzystania z Serwisu przez Użytkownika – USA (poza EOG)

Comvision sp. z o. o. – wysyłanie informacji marketingowych dotyczących Serwisu – Polska (EOG)

Benhauer sp. z o.o. – prowadzenie kampanii remarketingowych i mierzenie ich efektywności, e-mail Marketing – Polska (EOG)

LiveChat, Inc. – usługa Pharm:assistant

Oświadczenie

Dostęp do zawartości serwisu mgr.farm jest możliwy dla osób uprawnionych do wystawiania recept lub osób prowadzących obrót produktami leczniczymi.

Ustawienia zaawansowane Wstecz