Mózg, podobnie jak komórki mięśniowe, potrzebuje stałego dostępu do energii, aby sprawnie przetwarzać informacje i zapamiętywać dane. Przełomowe 12-tygodniowe badanie wykazało, że codzienne przyjmowan...
Popularny wśród sportowców suplement diety może okazać się niespodziewanym sprzymierzeńcem w walce z chorobami nowotworowymi. Badacze z UCLA odkryli, że kreatyna zasila energią komórki dendrytyczne, k...
10 września 2026
Redakcja mgr.farm
Kreatynę przez wiele lat postrzegano wyłącznie jako suplement dla osób aktywnych fizycznie - zwłaszcza miłośników intensywnych treningów na siłowni. Z biegiem czasu i rozwojem nauki okazało się, że kr...
"Kreatyna ma bardzo dobrze udokumentowany profil bezpieczeństwa. Wielokrotnie wykazano, że jej suplementacja, nawet długotrwała i w dużych dawkach, jest bezpieczna i dobrze tolerowana" – twierdzi dr R...
Firma SFD wycofuje z obrotu wybrane partie swoich suplementów diety z kreatyną, ze względu na zanieczyszczenie metalami ciężkimi. Badania przeprowadzone przez Sanepid wykazały przekroczenie norm rtęci...
8 września 2023
Redakcja mgr.farm