Farmaceuta Michał Markowski zdradza, na co powinniśmy szczególnie uważać, szykując naszą apteczkę oraz przechowując leki.
Wybierając miejsce
Jak podkreśla Markowski, leki wytwarza się w danej temperaturze, wilgotności, a niekiedy także w izolacji od światła słonecznego. Z tego powodu, musimy znaleźć takie miejsce, które spełniałoby podstawowe kryterium:
– Dlatego należy przechowywać je w temperaturze i warunkach pokojowych, co oznacza przedział między 15 a 25 stopni C.
Odpadają więc miejsca w pobliżu kaloryfera, a także kuchnia i łazienka, gdzie panuje wyższa wilgotność. Musimy też uważać na miejsca nasłonecznione (leki trzymane w ten sposób, mogą zmienić nie tylko wygląd, ale także działanie) oraz pamiętać, by nie zostawiać leków w zaparkowanym samochodzie. Najlepszym rozwiązaniem jest więc według Markowskiego, włożenie medykamentów „do specjalnie przeznaczonego do tego pojemnika lub szuflady w miejscu niedostępnym dla małych dzieci” (czytaj też: Niemcy: apel polityków, by nie wykupywać leków na zapas z aptek).
Nie wyjmować z opakowań
Markowski ostrzega także przed wyjmowaniem leków z oryginalnych opakowań. Po pierwsze dlatego, że dzięki nim, jesteśmy w stanie w dowolnej chwili odpowiednio zidentyfikować lek oraz jego datę ważności. Przechowywanie leku w oryginalnym opakowaniu sprawia również, że nie sposób się pomylić, sięgają po dany specyfik – inaczej niż w przypadku, gdy przesypujemy lekarstwa do osobnych pojemników. To jednak nie wszystko:
– O tym, jak ważne jest trzymanie leków w opakowaniu można się przekonać wyjmując z niego tabletkę. Zmieni barwę np. z białej na brązową oraz swoje właściwości. Wówczas zamiast pomóc, może zaszkodzić.
Markowski przestrzega również przed rozcinaniem blistrów – takie działanie ma grozić rozszczelnieniem połączenia folii aluminiowej z folią PCV, co spowoduje dostanie się powietrza, którego wilgotność z kolei może wpłynąć na działanie leku. Podobnie syropy w butelkach powinniśmy trzymać w oryginalnych kartonikach, bo te chronią przed promieniowaniem słonecznym. Markowski podkreśla również, że:
– Ważne jest też, aby nie wyrzucać umieszczanych w opakowaniach leków środków pochłaniających wilgoć. Jeśli otwieramy fiolkę z lekami dostaje się tam powietrze i zmienia wilgotność. Środek zabezpieczający będzie ją pochłaniał.
Zachować ulotkę
Istotne jest także, by po dokładnym przeczytaniu, nie zgubić ani nie wyrzucić ulotki. Należy ją włożyć do opakowania – dzięki temu, jeśli będziemy musieli zażywać kolejne leki, łatwo sprawdzimy, czy nasz preparat nie wchodzi w interakcje z nimi – jak akcentuje Markowski, niekiedy „wzajemne oddziaływanie przyjmowanych leków wymaga skorygowania dawki lub zamiany jednego z nich na inny”. Co więcej, znajdujący się na naszej ulotce opis skutków ubocznych, może stać się użyteczny, gdy wystąpią jakieś dolegliwości.
Przestrzeganie wymogów
Markowski zaznacza również, że powinniśmy bezwzględnie trzymać się konkretnych wymogów – na przykład, kiedy lek trzeba przechowywać w lodówce:
– Należy bezwzględnie tego przestrzegać. Pamiętajmy, aby po zażyciu leków odłożyć opakowanie z powrotem do lodówki. Taki lek bowiem w temperaturze pokojowej w ciągu kilku godzin może stracić swoje właściwości.
Jak opisuje dalej Markowski, dzieje się tak m.in w przypadku insulin – natomiast przyjęcie niedziałającej insuliny skutkuje niekontrolowanym wzrostem poziomu cukru we krwi, co może w konsekwencji doprowadzić do tragedii. Markowski podpowiada też, by lekarstwa trzymać najlepiej na osobnej półce, w oddaleniu od jedzenia oraz zamrażarnika.
Co w razie kwarantanny
Markowski odradza też kupowanie leków na cały rok na zapas:
– Nie należy gromadzić rocznych zapasów leków, bo często jest tak, że mija ich termin przydatności i w konsekwencji je wyrzucamy. Warto zaopatrzyć swoją domową apteczkę w leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, przeciwprzeziębieniowe – a więc krople do nosa, tabletki na ból gardła, syrop na kaszel, a także w leki przeciwbiegunkowe, na problemy żołądkowe, przeciwalergiczne oraz środki łagodzące oparzenia i ułatwiające gojenie ran, preparaty na obrzęki i stłuczenia, materiały opatrunkowe i środki dezynfekcyjne (zobacz też: W Irlandii coraz mniej leków OTC – winny koronawirus).
Co więcej, powinniśmy posiadać także zawsze miesięczny zapas leków, które przyjmujemy stale. Wreszcie, podkreśla Markowski, że powinniśmy dokładnie przestrzegać terminu ważności leków – te przeterminowane mogą nam, zamiast pomóc, zaszkodzić.
AM/PZPPF
