Z badań wynika, że kobiety stresują się o wiele częściej od mężczyzn, 74 proc. z nich przyznaje, że stresuje się co najmniej raz w tygodniu, a 22 proc. odczuwa stres codziennie. W przypadku mężczyzn wyniki są bardziej optymistyczne. Raz w tygodniu stresuje się 60 proc. z nich, natomiast codziennie tylko 14 proc.
Ankietowani którzy deklarują, że stresują się sporadycznie nie potrafią podać konkretnej przyczyny tego stanu. Pozostali, odczuwający stres co najmniej raz w tygodniu potrafią wymienić wiele powodów, które wyprowadzają ich z równowagi.
Ponad połowa respondentów przyznaje się, że irytują ich często zwykłe sytuacje życiowe. Około połowa kobiet przyznaje, że rozładowuje stres na bliskich, do czego przyznało się również 40 proc. mężczyzn. Najbardziej zestresowanymi są osoby z niskimi miesięcznymi dochodami, natomiast najrzadziej odczuwają stres ludzie w wieku powyżej 65 lat.
Jako najbardziej stresujący dzień większość respondentów wskazała poniedziałek. Niemal połowa z nich zadeklarowała, że głównym powodem ich stresu jest życie prywatne, respondenci którzy odczuwają ten stan w związku z pracą i szkołą to najczęściej osoby przed 35 rokiem życia.
Najczęstsze objawy stresu to brak łaknienia, problemy z zasypianiem, poirytowanie i złość, a także problemy z koncentracją.
Źródło: http://infowire.pl/
