REKLAMA
Magazyn mgr.farm

Jak chronić swoich bliskich, gdy walczymy z epidemią na pierwszej linii frontu?

28 kwietnia 2020 10:55

W trakcie podcastu „Bezpieczna rodzina”, organizowanego przez firmę GSK, psycholog i trenerka umiejętności psychospołecznych Anna Kędzierska opowiadała o tym, jak w trudnym czasie epidemii zapewnić sobie i bliskim bezpieczeństwo, gdy na co dzień narażamy swoje zdrowie jako przedstawiciel zawodu medycznego.

Warto więc wspólnie ustalić domowe zasady, które pozwolą poczuć się bardziej komfortowo i zapewnić wszystkim bezpieczeństwo (fot. Shutterstock).
Warto więc wspólnie ustalić domowe zasady, które pozwolą poczuć się bardziej komfortowo i zapewnić wszystkim bezpieczeństwo (fot. Shutterstock).

Epidemia koronawirusa zmieniła bardzo wiele w codziennym funkcjonowaniu, szczególnie w miejscach takich jak apteki, przychodnie lub gabinety lekarskie. Powołano tam do życia wiele reguł i zasad, które mają uchronić personel i pacjentów uchronić przed niebezpieczeństwem zarażenia koronawirusem. Anna Kędzierska zachęcała, by swoiste zasady wprowadzić także w swoich domach po powrocie z pracy.

Dwa zestawy reguł

Farmaceuci, lekarze, pielęgniarki oraz ratownicy medyczni odczuwają bardzo silny niepokój związany z tym, że wychodzą z domów, zostawiając w nich swoich bliskich, i wyruszają na pierwszą linię frontu, gdzie ryzyko kontaktu z koronawirusem jest ogromne. To napięcie dodatkowo rośnie wtedy, kiedy wracają do domów. Boją się, że przyniosą wirusa i zarażą rodzinę.

REKLAMA

Warto więc wspólnie ustalić domowe zasady, które pozwolą poczuć się bardziej komfortowo i zapewnić wszystkim bezpieczeństwo. Psycholog zarekomendowała, by stworzyć dwa zestawy reguł. Pierwszy dotyczący tego, co fizyczne i ochronienia rodzin przed koronawirusem, a drugi związany z psychiką i emocjonalnym funkcjonowaniem.

REKLAMA

Bezpieczeństwo emocjonalne i fizyczne

Jak zadbać o fizyczne bezpieczeństwo? Nie jest to łatwe, szczególnie gdy w domu są małe dzieci, które nie lubią żadnych zasad. – Warto więc opowiedzieć tak małym, jak dużym, dlaczego pewne rzeczy, które robicie po przyjściu do domu, zaczynając od prysznica, zmiany ubrania są istotne. Dzieci, one Was szalenie kochają i ogromnie im zależy na Waszym bezpieczeństwie, więc bardzo prawdopodobne, że błyskawicznie włączą się w rytuał przychodzenia ze świata skażonego koronawirusem, do świata miru domowego – tłumaczyła A. Kędzierska. Jako pewnego rodzaju film instruktażowy poleciła tutaj „Potwory i spółkę”.

Drugi zestaw zasad wiąże się z psychologicznym BHP. Chodzi o to, by czas powrotu z pracy do domu wykorzystać tylko dla siebie i wtedy dać upust nagromadzonym emocjom. A także, by pierwsze 15 minut po powrocie do rodziny też było momentem dochodzenia do siebie, by potem spokojnie cieszyć się bliskością z rodziną.

Więcej szczegółów znajduje się w poniższym webinarze. Zapraszamy do wysłuchania!

Źródło: GSK

REKLAMA

@MGR.FARM

REKLAMA
REKLAMA

Jak oceniasz artykuł?

Twoja ocena: Jeszcze nie oceniłeś/aś artykułu

Udostępnij tekst w mediach społecznościowych

0 komentarzy - napisz pierwszy Komentujesz jako gość [ lub zarejestruj]

Szanowni Państwo,

Farmacja.net sp. z o. o. przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, w tym informacje zapisywane w plikach cookies, w celu personalizacji treści oraz reklamy, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu w Internecie.

Kliknij “Zatwierdź i przejdź do serwisu”, aby wyrazić zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez farmacja.net sp. z o .o. , Zaufanych Partnerów Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, szczegółowo opisanych w ustawieniach zaawansowanych.

Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać w ustawieniach zaawansowanych.

Ponadto masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych. W polityce prywatności znajdziesz informacje jak zakomunikować nam Twoją wolę skorzystania z tych praw.

Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych znajdują się w polityce prywatności.

Instalowanie cookies itp. na Twoich urządzeniach i dostęp do tych plików.

Na naszych stronach internetowych używamy technologii, takich jak pliki cookie i podobne służących do zbierania i przetwarzania danych eksploatacyjnych w celu personalizowania udostępnianych treści i reklam oraza analizowania ruchu na naszych stronach. Te pliki cookie pomagają poprawić jakość treści reklamowych na stronach. Dzięki tym technologiom możemy zapiewnić Ci lepszą obsługę poprzez serwowanie reklam lepiej dopasowanych do Twoich preferencji.

Nasi zaufani partnerzy to:

Facebook Ireland Limited – prowadzenie kampani remarektingowych i mierzenie ich efektywności – Irlandia (EOG)

Google Ireland Limited (Google Adwords, DoubleClick Ad Exchange, DoubleClick for Publishers Small Business) – zarządzanie kampaniami reklamowymi, ich analiza i pomiary ruchu na stronach Serwisu – Irlandia (EOG)

Google Incorporated (Google Analytics, Google Cloud Platform, GSuit, Google Optimize, Google Tag Manager, Google Data Studio) – obsługa kampanii reklamowych, analizowanie ruchu na stronach Serwisu i obsługa poczty firmowej, analiza sposobu korzystania z Serwisu przez Użytkownika – USA (poza EOG)

Comvision sp. z o. o. – wysyłanie informacji marketingowych dotyczących Serwisu – Polska (EOG)

Benhauer sp. z o.o. – prowadzenie kampanii remarketingowych i mierzenie ich efektywności, e-mail Marketing – Polska (EOG)

LiveChat, Inc. – usługa Pharm:assistant

Oświadczenie

Dostęp do zawartości serwisu mgr.farm jest możliwy dla osób uprawnionych do wystawiania recept lub osób prowadzących obrót produktami leczniczymi.

Ustawienia zaawansowane Wstecz