W styczniu odbyło się pierwsze w tym roku posiedzenie Zespołu do spraw Suplementów Diety Rady Sanitarno-Epidemiologicznej. Tematem spotkania było wypracowanie stanowiska dotyczącego zawartości witaminy D możliwej do stosowania w suplementach diety. Po dyskusji w gronie ekspertów określono maksymalną ilość witaminy D w zalecanej dziennej porcji w suplementach diety na poziomie:
1) 2000 IU (50μg) dla suplementów diety przeznaczonych dla zdrowej populacji osób dorosłych do 75 roku życia;
2) 4000 IU (100μg) dla suplementów diety przeznaczonych wyłącznie dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia.
Kiedy i jak suplementować witaminę D?
Suplementacja witaminą D w zdrowej populacji ma na celu uzupełnienie bezpiecznej syntezy skórnej przez stosowanie preparatów zawierających witaminę D. Nie jest potrzebne rutynowe oznaczanie 25(OH)D przed rozpoczęciem suplementacji u osób zdrowych dorosłych.
– Z uwagi na zmniejszoną skuteczność syntezy skórnej oraz potencjalnie obniżone wchłanianie w przewodzie pokarmowym, a także zmieniony metabolizm witaminy D w grupie osób zdrowych powyżej 75 roku życia, suplementację w tej grupie należy prowadzić przez cały rok w dawce 2000-4000 IU/dobę w zależności od masy ciała i podaży witaminy D w diecie – czytamy w treści uzasadnienia decyzji Zespołu.
Jednocześnie eksperci wskazują, że w przypadku osób w wieku 19-65 lat, spełniających warunki przebywania na słońcu, w okresie od maja do września suplementacja nie jest konieczna, choć wciąż zalecana i bezpieczna. Jeżeli warunki przebywania na słońcu nie są spełnione, zalecana jest suplementacja w dawce 800-2000 IU/dobę w zależności od masy ciała i podaży witaminy D w diecie, przez cały rok. U seniorów 65-75 lat oraz osób z ciemną karnacją skóry, z uwagi na zmniejszoną skuteczność syntezy skórnej, suplementację należy prowadzić przez cały rok w dawce 800-2000 IU/dobę, w zależności od masy ciała i podaży witaminy D w diecie.
Kiedy stosować lek?
W uzasadnieniu swojej decyzji zespół wskazuje jednocześnie, że zastosowanie i przeznaczenie witaminy D w zapobieganiu chorobom lub w postępowaniu terapeutycznym wskazuje na jej działanie lecznicze i powinno być rozpatrywane dla produktów kwalifikowanych jako leki. A zatem w przypadku pacjentów, w tym z otyłością zastosowanie ma działanie lecznicze witaminy D.
– W opinii Zespołu do spraw Suplementów diety maksymalną ilość witaminy D w suplementach diety przeznaczonych dla osób dorosłych zdrowych w wieku do 75 roku życia stanowi 2000 IU (50 mikrogramów) na dobę, natomiast w suplementach diety przeznaczonych dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia – 4000 IU (100 mikrogramów) na dobę. Ponadto w oznakowaniu suplementów diety musi być wskazane przeznaczenie z jednoznacznym określeniem grupy odbiorców – czytamy w uzasadnieniu decyzji.
Źródło: ŁW/GIS
