REKLAMA
Magazyn mgr.farm

Fakty i mity o opalaniu

8 sierpnia 2019 13:21

Docierające do Ziemi światło słoneczne stanowi warunek istnienia życia na naszej planecie [1]. Wywiera pozytywny wpływ na samopoczucie, wydzielanie niektórych hormonów, produkcję witaminy D3 oraz rytm snu i czuwania, jednak w nadmiarze może wykazywać działanie niekorzystne. Moda na opaleniznę pojawiła się dopiero w połowie ubiegłego wieku, do tego czasu uważana była za oznakę przynależności do niższych klas społecznych. Choć naukowcy już od dawna alarmują, iż eksponowanie się na zbyt duże dawki promieniowania może być szkodliwe dla naszego zdrowia, wiele osób nadal korzysta bezrefleksyjnie z kąpieli słonecznych, przesadzając z opalenizną i nierzadko doprowadzając swoja skórę do oparzeń słonecznych [2].

W kosmetykach ochrony przeciwsłonecznej stosowane są 2 rodzaje filtrów, które różnią się mechanizmem działania: filtry nieorganiczne (fizyczne) oraz organiczne (chemiczne) (fot. Shutterstock)
W kosmetykach ochrony przeciwsłonecznej stosowane są 2 rodzaje filtrów, które różnią się mechanizmem działania: filtry nieorganiczne (fizyczne) oraz organiczne (chemiczne) (fot. Shutterstock)

Negatywne skutki promieniowania są widoczne bezpośrednio po ekspozycji

MIT

Działanie promieniowania ultrafioletowego na organizm człowieka ma charakter fotochemiczny, a jego biologiczny skutek zależy od pochłoniętej dawki i od długości fali. Stopień fotouszkodzenia skóry pod wpływem UVR, zależny jest w dużej mierze od fototypu skóry i stylu życia, a także od intensywności i długości narażenia na promieniowanie [1].

REKLAMA

Biologiczne skutki działania na skórę promieniowania UV obserwowane być mogą w krótkim czasie po ekspozycji, lecz mogą także ujawnić się dopiero po kilku latach. Efekt biologiczny w dużej mierze jest zależny od sumarycznej, kumulującej się dawki promieniowania, a także od jego widma [3]. Odpowiedzią skóry po nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV jest rumień, opalenizna, a także pogrubienie naskórka. Niekorzystne, odległe zjawiska działania skumulowanego promieniowania ultrafioletowego to przede wszystkim tzw. fotostarzenie (przyśpieszenie procesu starzenia skóry) i stymulacja rozwoju nowotworów. Oddzielną grupę konsekwencji stanowią fotalergie oraz fotodermatozy [3].

REKLAMA


Stosowanie preparatów z filtrami UV tylko przed wyjściem na zewnątrz to wystarczająca ochrona u osób z fotodermatozami

MIT

Fotodermatozy to heterogenna grupa chorób, których wspólną cechą jest nasilanie się objawów skórnych pod wpływem ekspozycji na światło słoneczne [4]. Promieniowanie UVA stanowi około 95% promieniowania UV, które dociera do powierzchni Ziemi. Jest ono jednakowo silne, niezależnie od pogody czy pory roku [2]. Promienie UVA swobodnie przechodzą przez szyby okienne i samochodowe, będące jednocześnie nieprzepuszczalne dla UVB. Z punktu widzenia osób z fotodermatozami, a także przyjmujących leki fotouczulające, to szczególnie istotna informacja, ponieważ za te reakcje odpowiada właśnie UVA. Tacy pacjenci powinni stosować fotoprotekcję także podczas jazdy samochodem czy w domach, także w miesiącach zimowych [5].

Wytwarzanie melaniny to naturalna ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym

FAKT

Indywidualna wrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe uwarunkowana jest ilością melaniny w skórze. Stopień wrażliwości na UVR określa fototyp skóry (rodzaj karnacji), sprawne funkcjonowanie mechanizmów naprawczych, adaptacyjnych oraz bariery ochronnej w postaci melaniny. Jest ona chromoforem skóry, absorbującym promieniowanie ultrafioletowe w zakresie UVA i UVB oraz przekształcającym je w mniej szkodliwą dla organizmu energię cieplną. Melanina stanowi naturalny filtr, który osłabia penetrację UV przez naskórek, a także barierę fizyczną chroniącą przed jego przenikaniem w głąb skóry. Organizm człowieka, broniąc się przed nadmiarem promieniowania ultrafioletowego, uruchamia mechanizm fotoochrony naturalnej, która polega na nasileniu pigmentacji skóry. Natychmiastowy wzrost pigmentacji skóry, który ma miejsce kilka minut po opalaniu i zazwyczaj ustępuje po 1-2 godzinach, jest wynikiem oksydacji pod wpływem promieniowania UVA istniejącej melaniny. Natomiast opóźnione ściemnianie skóry w postaci opalenizny pojawia się na skutek biosyntezy, pod wpływem promieniowania UVB, nowej melaniny. Staje się ono widoczne po 2-3 dniach od ekspozycji [1].

REKLAMA

SPF oznacza czas działania preparatu ochronnego

MIT

SPF to system klasyfikacji, opracowany do oznaczania stopnia ochrony przed rumieniem, która jest zapewniana przez filtr przeciwsłoneczny. Im większa wartość SPF, tym większa ochrona [6]. Współczynnik SPF (ang. Sun Protective Factor) to określony w badaniach in vivo stosunek ilości promieniowania UV, które powoduje rumień po zabezpieczeniu skóry produktem fotoochronnym, do ilości promieniowania powodującego rumień, gdy skóra jest niezabezpieczona [3]. Wskaźnik ten dotyczy jedynie promieniowania UVB [6]. Powyższy faktor pozwala nam w praktyce obliczyć osobniczy czas, jaki możemy spędzić na słońcu [h]. Jednak przykładowy SPF 15 nie oznacza, iż skórę z zaaplikowanym preparatem można poddawać działaniu promieniowania słonecznego w 15-krotnie czasie dłuższym niż w przypadku skóry niechronionej. Oznacza to jedynie, że dawka promieniowania wywołująca rumień może być 15-krotnie silniejsza niż ta potrzebna do wywołania rumienia na skórze bez ochrony [7].

W celu zapewnienia skutecznej ochrony, istotna jest zastosowana ilość preparatu ochronnego

FAKT

Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem Światowej Organizacji Zdrowia, w oparciu o liczne badania podkreśliła znaczenie związku pomiędzy właściwym nanoszeniem produktów ochrony przeciwsłonecznej, a skutecznością współczynnika ochrony przeciwsłonecznej [8]. Skuteczność stosowanych produktów zależy w dużej mierze od właściwego sposobu ich aplikacji [9]. W celu osiągnięcia pożądanego poziomu ochrony, preparaty fotoprotekcyjne należy nanosić w ilościach zbliżonych do stosowanych przy przeprowadzaniu badań, czyli 2mg/cm3, co odpowiada 6 łyżeczkom emulsji (około 26 gramów) na ciało przeciętnej osoby dorosłej [8]. Jest to ilość większa niż zwykle stosowana przez użytkowników. Nanoszenie mniejszej ilości preparatu ochrony przeciwsłonecznej skutkuje nieproporcjonalnym obniżeniem ochrony – naniesienie o połowę mniejszej ilości może spowodować 2-3-krotne obniżenie zakładanej ochrony. Dodatkowo istotna jest częsta powtórna aplikacja tego typu preparatów, zwłaszcza w przypadku kontaktu skóry z wodą. [8].

REKLAMA

Jak oceniasz artykuł?

Twoja ocena: Jeszcze nie oceniłeś/aś artykułu

Udostępnij tekst w mediach społecznościowych

5 komentarzy Komentujesz jako gość [ lub zarejestruj]

I jest argument przeciw radom typu: opalaj się na przyspieszaczu, mnie po nim najlepiej bierze.
Albo lubię kiedy pacjentki szukają przed wakacjami ochrony w postaci preparatu z filtrem ale nie większego niż numer 6
A za chwilę przychodzą po coś na oparzenia słoneczne :)
Bo piecze i skóra schodzi ;) A można zdrowo i ładnie się odalić, nie rozumiem osób które wyglądają jak "skarki" ani to ładnie nie wygląda i ta skóra taka mało estetyczna. No cóż każdy ma swój kanon piękna ;)

Powiązane artykuły

Jak realizować recepty dla obcokrajowców? Jak realizować recepty dla obcokrajowców?

Małopolski oddział NFZ przedstawił przykłady refundowanych recept dla obcokrajowców legitymujących s...

Powstała Krajowa Organizacja Weryfikacji Autentyczności Leków Powstała Krajowa Organizacja Weryfikacji Autentyczności Leków

5 lipca 2017 r. powołana została Krajowa Organizacja Weryfikacji Autentyczności Leków KOWAL, której ...

Głos Wielkopolski: Bąbelek przyznał się do winy Głos Wielkopolski: Bąbelek przyznał się do winy

Dr Tadeusz Bąbelek, były prezes Wielkopolskiej Okręgowej Rady Aptekarskiej, przyznał się do przyjęci...

REKLAMA

Potrzebujesz wsparcia
w znalezieniu pracownika do apteki?

Chcesz się dowiedzieć, jak możemy Ci pomóc?
Zostaw numer telefonu, skontaktujemy się z Tobą.

* Pola wymagane

Szanowni Państwo,

Pragniemy poinformować, że z dniem 25.05.2018 r. w życie weszły przepisy europejskiego rozporządzenia o ochronie danych osobowych (RODO), które nakładają na nas obowiązek dostosowania zasad świadczenia usług do nowych regulacji.

Zmianie uległy przepisy, na podstawie których przetwarzane będą dane osobowe w Serwisach prowadzonych przez farmacja.net sp. z o. o.

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Ogólnego rozporządzenia o ochronie danych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz.U.UE.L.2016.119.1) (dalej „RODO”) informujemy, iż:

  1. administratorem Pani/Pana danych osobowych jest farmacja.net spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Józefowie, adres: Piaskowa 52, 05-420 wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XIV Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000467979, REGON 146752729, NIP: 797-205-17-73 (dalej „Administrator”);
  2. Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu:

    1. realizacji usług świadczonych przez Administratora na podstawie art. 6 ust. 1 pkt b) RODO (w celu wykonania umowy),

    2. przesyłania wiadomości marketingowych produktów i usług własnych przez Administratora na podstawie art. 6 ust. 1 pkt f) RODO (prawny interes Administratora),

    3. wysyłania informacji handlowych przez Administratora na podstawie art. 6 ust. 1 pkt a) RODO (zgoda udzielona Administratorowi przez osobę, której dane dotyczą), (jeżeli zgoda została wyrażona przez Panią/Pana),

    4. wykonywanie połączeń telefonicznych w celu marketingu bezpośredniego za pomocą urządzeń telekomunikacyjnych na podstawie art. 6 ust. 1 pkt a) RODO (zgoda udzielona Administratorowi przez osobę, której dane dotyczą), (jeżeli zgoda została wyrażona przez Panią/Pana)

  1. Odbiorcą Pani/Pana danych osobowych będą podmioty zewnętrzne przetwarzające dane w imieniu Administratora na podstawie umów powierzenia (np. hostingodawca).

  2. Pani/Pana dane osobowe będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy do Google LLC w oparciu o odpowiednie zabezpieczenia prawne, którymi są standardowe klauzule umowne ochrony danych osobowych, zatwierdzone przez Komisję Europejską.

  3. Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane przez okres realizacji usług świadczonych przez Administratora oraz przez okres wynikający z przedawnienia roszczeń, praw konsumenta, prowadzenia księgowości czy innych uprawnień w tym zakresie;

  4. W związku z przetwarzaniem Pani/Pana danych osobowych przez Administratora, przysługują Pani/Panu określone uprawnienia:

  1. ma Pani/Pan prawo do informacji, jakie dane osobowe dotyczące Pani/Pana przetwarzane są przez Administratora oraz do otrzymania kopii tych danych (tzw. prawo dostępu). Wydanie pierwszej kopii danych jest darmowe, za kolejne Administrator może naliczyć opłatę;

  2. jeżeli przetwarzane dane staną się nieaktualne lub niekompletne (lub w inny sposób niepoprawne) ma Pani/Pan prawo zażądać ich sprostowania;

  3. w pewnych sytuacjach może Pani/Pan zwrócić się do Administratora o usunięcie swoich danych osobowych, tj. kiedy dane przestaną być potrzebne Administratorowi do celów, o których Panią/Pana informował; kiedy cofnie Pani/Pan zgodę na przetwarzanie danych (o ile Administrator nie ma prawa przetwarzać danych na innej podstawie prawnej); jeżeli do przetwarzania doszłoby niezgodnie z prawem; albo jeśli konieczność usunięcia danych wynika z obowiązku prawnego Administratora;

  4. w przypadku, gdy Pani/Pana dane osobowe przetwarzane są przez Administratora na podstawie udzielonej zgody na przetwarzanie albo w celu wykonania umowy zawartej z Administratorem, ma Pani/Pan prawo przenieść swoje dane do innego administratora;

  5. Administrator przetwarza Pani/Pana dane osobowe m.in. w celu prowadzenia działań marketingowych dotyczących jego produktów i usług. Podstawą takiego przetwarzania jest tzw. „prawnie uzasadniony interes administratora”. W przypadku takiego przetwarzania ma Pani/Pan możliwość wyrażenia sprzeciwu. W konsekwencji Administrator przestanie przetwarzać Pani/Pana dane osobowe w opisanym wyżej celu;

  6. aby przetwarzać dane w niektórych celach związanych ze swoją działalnością Administrator poprosił Pani/Pana o zgodę. Zgoda ta może być w dowolnym momencie cofnięta w wiadomości mailowej wysłanej do Administratora. Będzie to miało ten skutek, że przetwarzanie, które dokonane zostało przed cofnięciem zgody nie przestanie być zgodne z prawem, natomiast po cofnięciu zgody Administrator nie będzie przetwarzał danych w celach, dla których zgoda była wyrażona;

  7. jeśli uzna Pani/Pan, że przetwarzane dane osobowe są nieprawidłowe, przetwarzanie jest niezgodne z prawem lub Administrator nie potrzebuje już określonych danych albo kiedy wniesie Pani/Pan sprzeciw wobec przetwarzania, może Pani/Pan także zażądać, aby przez określony, potrzebny czas (np. sprawdzenia poprawności danych lub dochodzenia roszczeń) Administrator nie dokonywał na danych żadnych operacji, a jedynie je przechowywał;

  1. ma Pani/Pan prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy RODO;

  2. Pani/Pana dane osobowe będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany (w tym w formie profilowania), jednakże nie będzie to wywoływać wobec Pani/Pana żadnych skutków prawnych lub w podobny sposób istotnie wpływać na Pani/Pana sytuację.

  3. Profilowanie danych osobowych polega na przetwarzaniu Pani/Pana danych (również w sposób zautomatyzowany), poprzez wykorzystywanie ich do oceny niektórych informacji o Pani/Panu, w szczególności do analizy lub prognozy osobistych preferencji oraz zainteresowań.

  1. podanie przez Panią/Pana danych osobowych jest warunkiem zawarcia umowy z Administratorem. Jest Pani/Pan zobowiązana do ich podania a konsekwencją niepodania danych osobowych będzie brak możliwości świadczenia usług przez Administratora.

  2. Osobą kontaktową w sprawach ochrony danych osobowych w Farmacja.net Sp. z o. o. jest Inspektor Ochrony Danych dostępny pod adresem e-mail: iod@farmacja.net.

Instalowanie cookies itp. na Twoich urządzeniach i dostęp do tych plików.

Na naszych stronach internetowych używamy technologii, takich jak pliki cookie i podobne służących do zbierania i przetwarzania danych eksploatacyjnych w celu personalizowania udostępnianych treści i reklam oraza analizowania ruchu na naszych stronach. Te pliki cookie pomagają poprawić jakość treści reklamowych na stronach. Dzięki tym technologiom możemy zapiewnić Ci lepszą obsługę poprzez serwowanie reklam lepiej dopasowanych do Twoich preferencji.

Nasi zaufani partnerzy to:

Facebook Ireland Limited – prowadzenie kampani remarektingowych i mierzenie ich efektywności – Irlandia (EOG)

Google Ireland Limited (Google Adwords, DoubleClick Ad Exchange, DoubleClick for Publishers Small Business) – zarządzanie kampaniami reklamowymi, ich analiza i pomiary ruchu na stronach Serwisu – Irlandia (EOG)

Google Incorporated (Google Analytics, Google Cloud Platform, GSuit, Google Optimize, Google Tag Manager, Google Data Studio) – obsługa kampanii reklamowych, analizowanie ruchu na stronach Serwisu i obsługa poczty firmowej, analiza sposobu korzystania z Serwisu przez Użytkownika – USA (poza EOG)

Comvision sp. z o. o. – wysyłanie informacji marketingowych dotyczących Serwisu – Polska (EOG)

Benhauer sp. z o.o. – prowadzenie kampanii remarketingowych i mierzenie ich efektywności, e-mail Marketing – Polska (EOG)

Oświadczenie

Dostęp do zawartości serwisu mgr.farm jest możliwy dla osób uprawnionych do wystawiania recept lub osób prowadzących obrót produktami leczniczymi.

Ustawienia zaawansowane Wstecz