Dietetyk dr Claire E. Williams z Uniwersytetu Sheffield z zespołem naukowców zbadała zdolność codziennego podjęzykowego sprayu do zwiększenia stężenia witaminy D w surowicy u 75 zdrowych ochotników. Okazało się, że efekt końcowy nie odbiegał od tego osiągniętego z pomocą kapsułki (czytaj również: Witamina D zmniejsza ryzyko śmierci z powodu nowotworu o 16%).
Alternatywa dla tabletek
Brytyjczycy uznali, że te badania pomogą osobom, które mogą mieć trudności z przyjmowaniem tabletek lub które z nich zrezygnowały. Są to ludzie, którzy biorą dużo leków i nie chcą przyjmować kolejnej tabletki (czytaj również: Witamina D może spowolnić rozwój cukrzycy typu 2.).
A także ci, którzy mają trudności z przyjmowaniem tabletek, z chęcią skorzystają ze sprayu. Nowy podjęzykowy spray wydaje się być też dobrą opcją dla osób, które z jakiegoś powodu nie mogą lub wolą nie być narażone na słońce albo które chcą podnieść poziom witaminy w zimie.
Poziom witaminy D wzrósł
Eksperci przeprowadzili 6-tygodniowe badania, w których 75 zdrowych osób podzielono na grupy i podano następujące środki: kapsułki aktywne i aerozol placebo, aktywny spray i kapsułki placebo lub podwójne placebo. Zarówno aktywne kapsułki, jak i spray zawierały dawkę 3000 jm (75 μg) witaminy D3. Uczestnikom polecono codzienne stosowanie tej dawki przez 6 tygodni (czytaj również: Witamina D – rekomendacje 2018).
Badanie wymagało, aby uczestnicy nie wyjeżdżali na wakacje ani nie byli niedawno na wakacjach. Wymagano również, aby uczestnicy nie mieli historii chorób przewodu pokarmowego lub cukrzycy ani wskaźnika masy ciała BMI powyżej 30. Analiza próbek krwi po zakończeniu badania wykazała, że zarówno grupa, która otrzymała kapsułki, jak i grupa, która stosowała spray wykazały znaczny wzrost poziomu witaminy D w surowicy. Na koniec badania poziomy średnio wynosiły odpowiednio 91,35 nmol/l i 95,78 nmol/l w porównaniu z 55,62 nmol/l dla osób otrzymujących placebo.
Źródło: IK/zdrowie.wprost.pl
