REKLAMA
Magazyn mgr.farm

Żelazo: przyczyny niedoborów, suplementacja i… działania niepożądane

25 maja 2020 12:52

Odczucie osłabienia, permanentnego zmęczenia, czy problemy z koncentracją mogą wskazywać na niedobory żelaza. Jest to mikroelement, który pełni w organizmie wiele niezwykle istotnych ról. Jest on, m.in. niezbędny do funkcjonowania enzymów, a także bierze udział w dostarczaniu tlenu do komórek i wydalaniu z organizmu dwutlenku węgla. Jego deficyt w organizmie jest coraz bardziej powszechny, a jego przewlekły niedobór może prowadzić do niedokrwistości. Kiedy możemy polecić suplementowanie żelaza pacjentowi i jakie informacje powinniśmy mu wtedy przekazać?

Pierwszymi objawami wskazującymi na niedobór żelaza może być wspomniane wcześniej przewlekłe zmęczenie (fot. Shutterstock)
Pierwszymi objawami wskazującymi na niedobór żelaza może być wspomniane wcześniej przewlekłe zmęczenie (fot. Shutterstock)

Zmianie ulega również powierzchnia błony śluzowej gardła i języka, przez co w jej obrębie odczuwalny może być ból i pieczenie, a także zaburzony może zostać zmysł smaku. Przewlekły niedobór żelaza w organizmie prowadzi do anemii, którą diagnozuje się na podstawie badania morfologii krwi. Należy, jednak pamiętać że sam negatywny wynik badania nie musi wcale jednoznacznie wskazywać na niedokrwistość, gdyż zbyt niska hemoglobina może być również skutkiem stanu chorobowego, który rozwija się w organizmie, np. choroby nowotworowej. Dlatego, aby móc stwierdzić, że to właśnie zbyt niski podaż żelaza przyczynia się niskiej hemoglobiny, niezbędna jest dogłębna diagnostyka lekarska.

REKLAMA

Kiedy można suplementować żelazo? 

Przyjmowanie preparatów żelaza powinno być wynikiem zaleceń lekarskich. Po przeprowadzeniu diagnostyki, lekarz powinien ustalić zarówno dawkę, jak i schemat dawkowania stosowanego żelaza. Przyjmowanie tego mikroelementu na “własną rękę” może znacznie utrudniać poznanie rzeczywistej przyczyny jego niedoboru w organizmie. Ponadto, należy pamiętać że zbyt duża podaż żelaza może inicjować powstawanie wolnych rodników, które sprzyjają uszkodzeniom tkanek prowadząc, m.in. do chorób nowotworowych lub chorób sercowo-naczyniowych (miażdżyca tętnic, zwiększone ryzyko zawału serca).

REKLAMA

Informacje, które warto przekazać pacjentowi suplementującemu żelazo 

Wydając pacjentowi preparaty z żelazem warto przekazać mu informacje na temat ewentualnych działań niepożądanych, które mogą pojawić się po jego stosowaniu. Do najczęstszych bez wątpienia należą dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak wzdęcia, zaparcia, nudności oraz wymioty. Co więcej, stolec pacjentów przyjmujących żelazo przyjmuje barwę czarną lub smolistą. Częstym efektem przyjmowania preparatów żelazowych jest również odczucie metalicznego posmaku w ustach.

Istotna dla pacjenta jest również informacja dotycząca, czasu w którym powinien on przyjmować tego typu preparaty. Najlepiej, gdyby było to na czczo, ale jeśli jest to niemożliwe to dawkę należy przyjąć w odstępach przynajmniej 1-godzinnych między kolejnymi posiłkami. W przypadku wystąpienia uciążliwych skutków ubocznych ze strony układu pokarmowego, lekarz może zlecić przyjmowanie preparatów żelazowych zaraz po posiłku, jednak w tym momencie zmniejszeniu ulega jego wchłanialność. Innym rozwiązaniem jest przepisanie pacjentowi preparatów żelazowych o przedłużonym uwalnianiu, których przyjmowanie wiąże się z mniejszym ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych.

Ponadto, należy pacjentom zwrócić uwagę na to, że niektóre pokarmy mogą zaburzać wchłanianie żelaza w związku z czym nie należy ich spożywać przed zażyciem preparatu go zawierającego lub łącznie z nim. Należy tutaj wymienić wcześniej wspomniane produkty z błonnikiem (płatki owsiane, otręby), herbatę, kawę, a także produkty mleczne (bogate w wapń) oraz wszelkie posiłki bogatotłuszczowe.

Pacjentowi warto jest również przekazać informację o tym, że wraz z żelazem dobrze jest przyjmować kwas askorbinowy, który zwiększa wchłanianie żelaza. Ponadto, tak samo korzystnie na biodostępność żelaza działają produkty spożywcze zawierające kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, czy kwas mlekowy.

REKLAMA

Coraz większa popularność preparatów żelazowych wśród pacjentów wymusza na nas konieczność przekazywania im niezbędnych informacji, które zapewnią o tym, że stosowana przez nich kuracja będzie nie tylko skuteczna, ale przede wszystkim bezpieczna.

REKLAMA
REKLAMA

Jak oceniasz artykuł?

Twoja ocena: Jeszcze nie oceniłeś/aś artykułu

Udostępnij tekst w mediach społecznościowych

0 komentarzy - napisz pierwszy Komentujesz jako gość [ lub zarejestruj]

Logowanie

Aby w pełni korzystać z serwisów grupy farmacja.net musisz się zalogować. Jeśli nie jesteś farmaceutą, zaloguj się za pomocą swojego konta farmacja.net

Rejestracja

Wypełnij wymagane pola zamieszczone poniżej. Pamiętaj by podać poprawny adres email - na niego zostanie wysłany link potwierdzający, który umożliwi zakończenie rejestracji w serwisie.

Masz już konto? Zaloguj się Nie pamiętasz hasła? Możesz je przypomnieć
Przypomnij hasło

Podaj adres email przypisany do konta, a my wyślemy do Ciebie link z przypomnieniem hasła.

Nie masz konta? Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się
Ustaw nowe hasło

Ustal swoje hasło ponownie.

Nie masz konta? Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się
Dane profilu

Uzupełnij dane, aby aktywować konto.

Link aktywacyjny

Rejestracja przebiegła pomyślnie. Na podany adres email został wysłany link weryfikacyjny, który umożliwi dokończenie rejestracji.

Niepoprawny hash weryfikacyjny

Wygląda na to, że hash weryfikacyjny jest niepoprawny. Proszę skontaktuj się z nami poprzez formularz kontaktowy

Szanowni Państwo,

Farmacja.net sp. z o. o. przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, w tym informacje zapisywane w plikach cookies, w celu personalizacji treści oraz reklamy, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu w Internecie.

Kliknij “Zatwierdź i przejdź do serwisu”, aby wyrazić zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez farmacja.net sp. z o .o. , Zaufanych Partnerów Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, szczegółowo opisanych w ustawieniach zaawansowanych.

Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać w ustawieniach zaawansowanych.

Ponadto masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych. W polityce prywatności znajdziesz informacje jak zakomunikować nam Twoją wolę skorzystania z tych praw.

Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych znajdują się w polityce prywatności.

Instalowanie cookies itp. na Twoich urządzeniach i dostęp do tych plików.

Na naszych stronach internetowych używamy technologii, takich jak pliki cookie i podobne służących do zbierania i przetwarzania danych eksploatacyjnych w celu personalizowania udostępnianych treści i reklam oraza analizowania ruchu na naszych stronach. Te pliki cookie pomagają poprawić jakość treści reklamowych na stronach. Dzięki tym technologiom możemy zapiewnić Ci lepszą obsługę poprzez serwowanie reklam lepiej dopasowanych do Twoich preferencji.

Nasi zaufani partnerzy to:

Facebook Ireland Limited – prowadzenie kampani remarektingowych i mierzenie ich efektywności – Irlandia (EOG)

Google Ireland Limited (Google Adwords, DoubleClick Ad Exchange, DoubleClick for Publishers Small Business) – zarządzanie kampaniami reklamowymi, ich analiza i pomiary ruchu na stronach Serwisu – Irlandia (EOG)

Google Incorporated (Google Analytics, Google Cloud Platform, GSuit, Google Optimize, Google Tag Manager, Google Data Studio) – obsługa kampanii reklamowych, analizowanie ruchu na stronach Serwisu i obsługa poczty firmowej, analiza sposobu korzystania z Serwisu przez Użytkownika – USA (poza EOG)

Comvision sp. z o. o. – wysyłanie informacji marketingowych dotyczących Serwisu – Polska (EOG)

Benhauer sp. z o.o. – prowadzenie kampanii remarketingowych i mierzenie ich efektywności, e-mail Marketing – Polska (EOG)

LiveChat, Inc. – usługa Pharm:assistant

Oświadczenie

Dostęp do zawartości serwisu mgr.farm jest możliwy dla osób uprawnionych do wystawiania recept lub osób prowadzących obrót produktami leczniczymi.

Ustawienia zaawansowane Wstecz