Tag: sen

Jakość snu rzutuje na większości kwestii związanych ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. Nie jest więc zaskoczeniem, że głęboki, spokojny i dostatecznie długi sen ma istotne znaczenie dla urody....

Zolpidem i inne leki nasenne mogą hamować usuwanie toksycznych białek z mózgu podczas snu, a tym samym zwiększać ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera” – do takich wniosków doszli autorzy badania ...

Zmieniający się na naszych oczach świat nie pozostaje obojętny dla naszego organizmu. Coraz szybsze tempo życia, siedzący tryb życia i spożywanie niskiej jakości, wysoko przetworzonych potraw powoduje...

Gdy zestawić te dwa terminy, związek między nimi intuicyjnie zdaje się oczywisty. Problemy ze snem mogą wzmacniać proces wypalania się w pracy. Również stan wypalenia bezpośrednio rzutuje na pojawiani...

"Pochodne benzodiazepiny i leki o podobnym działaniu, stosowane jako środki nasenne i uspokajające, nie powinny być zażywane dłużej 2-4 tygodnie. Po tym okresie trudno je odstawić" – ostrzega w rozmow...

Leki nasenne zawierające benzodiazepiny są wciąż nadużywane i należy je ograniczyć, gdyż stosowane niewłaściwie doprowadzają do uzależnień – apelują eksperci. Okazją do tego był obchodzony 11 lipca Św...

Wiele objawów związanych z przeziębieniem, takich jak uczucie zatkanego nosa i kaszel, wpływa na to, czy pacjenci mogą dobrze spać. Złagodzenie objawów może zatem poprawiać czas trwania i jakość snu. ...

Pandemia COVID-19 nasiliła problemy Polaków związane z rytmem snu. W rezultacie coraz więcej osób szuka ich rozwiązania w środkach farmakologicznych. W aptekach można znaleźć trzy grupy preparatów dos...

Sen definiowany jest jako nastający fizjologicznie stan czynnościowy, pełniący szereg fundamentalnych funkcji niezbędnych do prawidłowej pracy całego organizmu. Zaburzenia snu stanowią narastający od ...

Sen to jedna z podstawowych funkcji biologicznych. Nie od dziś też wiadomo, że odpowiedni sen ma ogromne znaczenie dla utrzymania organizmu w dobrej kondycji [1]. Niestety – insomnia to coraz bardziej...