Tag: witaminy

Wraz z nadejściem chłodnych miesięcy wzrasta liczba infekcji, w tym przeziębień, grypy i zakażeń wirusowych. Eksperci Śląskiego Uniwersytetu Medycznego przypominają, że jesienno-zimowy spadek odpornoś...

Farmaceuci coraz częściej stają się doradcami w zakresie profilaktyki zdrowia mózgu. Witaminy, a w szczególności z grupy B, D, C i E, odgrywają istotną rolę w utrzymaniu funkcji poznawczych. Najnowsze...

Nowe badania opublikowane w czasopiśmie Frontiers wskazują na obiecujące działanie suplementacji witaminami z grupy B, oraz A, D, C i E w leczeniu depresji osób starszych, czyli LLD.

Przeciwutleniacze to związki, które pomagają chronić nas przed chorobami i skutkami starzenia. Chociaż organizm wytwarza pewne przeciwutleniacze, ważne jest, aby regularnie włączać je do swojej diety....

Suplementy diety ze składnikami roślinnymi mają ugruntowaną pozycję na półkach aptecznych. Jednak ich liczba bywa przytłaczająca – nawet dla doświadczonego pracownika apteki. Jak w dżungli preparatów ...

Intensywny tryb życia, stres czy też przepracowanie to tylko nieliczne z możliwych czynników osłabiających ludzki organizm. Jeśli dołączyć do tego niezbilansowaną lub rygorystyczną dietę spadek zawart...

Zróżnicowana dieta oraz aktywność fizyczna są niezbędnymi elementami zdrowego trybu życia. W natłoku spraw codziennych nie zawsze jednak mamy możliwość zadbać o to wszystko prawidłowo. W jaki sposób n...

Należy pamiętać, że suplementacja nie zastąpi dobrze zbilansowanej diety, ale może wspomóc w zachowaniu dobrej kondycji fizycznej.

W okresie zimowo-wiosennym, a także przy okazji wzmożonego wysiłku fizycznego i umysłowego, wiążących się niejednokrotnie z ryzykiem obniżenia odporności, wzrasta zapotrzebowanie organizmu na witami...

Witaminy są grupą substancji chemicznych, które są niezbędne do zapewnienia ciągłości życia na kuli ziemskiej. Pierwszą odkrytą na świecie była witamina B1, która pod względem chemicznym należy do ami...